Månedlige arkiver: november 2014

28 november, 2014

Frit fald på “Djævleren”

By |2020-02-18T15:43:56+01:0028. november 2014|Løb|3 Comments

Jeg får ind imellem spørgsmål om, hvordan jeg løber ned ad bakker, da det er en kunstart i sig selv. Jeg ved ikke om der findes en evidensbaseret viden om [...]

26 november, 2014

Er du sukkerjunkie ligesom mig?

By |2020-02-18T15:43:57+01:0026. november 2014|Bedre søvn, glæde, Hovedpine, Løb, Sukkerjunkie, Velvære|0 Kommentarer

Selv som ihærdig og passioneret løber, kan man godt have et par dårlige vaner eller to. Og som Ole Henriksen så rigtigt siger: I Love it! Gad vide om han [...]

23 november, 2014

På 1. pladsen i dagens Frost Cup

By |2014-11-27T21:03:19+01:0023. november 2014|1. pladsen, Frost Cup, Gore, konkurrence, Løb|0 Kommentarer

I dag blev 1. afdeling af Frost Cup afholdt i Hareskoven, og ca. 1000 løbere var mødt op for at deltage. Det var svært at forudsige hvor mange minutter og [...]

19 november, 2014

Fortæl om din yndlingsløberute og vind fede præmier

By |2020-02-18T15:43:57+01:0019. november 2014|coaching, highfive, konkurrence, Løb, løberute, nytårsløb, socialt|26 Comments

Vind 1 startnummer til Änglamark Nytårsløb, 1 times løbecoaching, 3 km. løbetest og 1 måneds skræddersyet træningsplan - Til dig, fra mig. Ja - jeg lokker, for jeg elsker at [...]

17 november, 2014

Hvor klør det?

By |2020-02-18T15:43:57+01:0017. november 2014|Løb|0 Kommentarer

Hvis det klør et sted, så gå til lægen! Jeg synes at al uld kradser, men må indrømme at merinould er en undtagelse! For løber du med merinould i tøjet [...]