Månedlige arkiver: marts 2015

30 marts, 2015

Hvilke løb deltager du i? Vind startnummer til MINI Cityløbet.

By | 30. marts 2015|Favoritdistancen, Lodtrækning om startnumre til MINI Cityløbet, Løb, Løbekalender 2015, Podiet til Griseløbet|0 Kommentarer

Når jeg skimmer ned over min løbekalender for i år, så ser ser jeg en klar tendens. Hofdistancen på 5 km. Med et enkelt 10 km løb og en halvmaraton. [...]

29 marts, 2015

3. plads i Griseløbet

By | 29. marts 2015|3. plads på 5 km., Griseløbet 2015, Løb|0 Kommentarer

Dagens indsats i Griseløbets 5 km vakte til en 3. plads. Spændende rute der bød på skov, mudder, asfalt, bakker og frisk vind:-) Alt i alt et godt løb, og [...]

26 marts, 2015

Løbeabstinenser og mit første løb for Team Kaiser Sport

By | 26. marts 2015|Griseløbet, Kaiser Sport, Nitrat, Rødbedeshots, Team Kaiser Sport|0 Kommentarer

Jeg kan godt mærke at jeg er ved at få abstinenser, da jeg ikke har deltaget i nogle løb siden Frost Cup. Det at stille op i løb giver noget [...]

23 marts, 2015

Prinsesser lugter da ikke af sved!

By | 23. marts 2015|Fjern lugten af sure tæer i løbeskoene, Fjern svedlugt i løbetøjet, Indlægget er sponsoreret, Kaiser Sport & Ortopædi, Løb, Zebla|0 Kommentarer

Jeg har længe haft min kæreste mistænkt for, at tørre sur armsved af i mit rene løbetøj, når han sveder efter en gang styrketræning derhjemme. Hver gang jeg har taget [...]

18 marts, 2015

Flad mave på 60 sekunder om dagen

By | 18. marts 2015|Alle kan være med, Det virker!, Flad mave på 60 sekunder om dagen|0 Kommentarer

Jeg falder altid pladask for nye forskningsmæssige guldkorn og derfor har jeg kastet mig ud i et testforsøg uden udløb. For selvom jeg ikke er overvægtig eller noget, så har [...]

16 marts, 2015

Runners high – også når man er low

By | 16. marts 2015|Endorfiner, Flow, forskning, Hvordan føles det?, Lykkefølelse, Moderat tempo, Runners High|1 Kommentar

Hvad skete der lige dér? Jeg kom løbende i torsdags på anden runde om Utterslev Mose på en 18 km tur, med et hoved der kværnede derud af med tanker [...]

9 marts, 2015

Vidundermidlet natron – Tør, tør ikke?

By | 9. marts 2015|Kom af med Candidasvampen, Kur med natron, Løb, Natron, Præstationsfremmende middel, Simpel test|0 Kommentarer

Sportsfolk har gennem et stykke tid forsøgt sig med indtag af natron (bikarbonat), da det fremmer præstationsevnen. Jeg selv har ikke turde kaste mig over det, da jeg har hørt [...]

6 marts, 2015

Styrke eller svaghed? Test dig selv helt gratis

By | 6. marts 2015|Gratis VIAtest, Hobby, Løb, Nye valg, Stop op, trivsel|1 Kommentar

Jeg fik i går ros af en veninde for at være god til at kaste mig ud på dybt vand i stedet for at stå i stampe. Ind imellem kan [...]

3 marts, 2015

Nye strategier der gør godt

By | 3. marts 2015|Carboloading, Claus Hechmann, Foredrag, Frost Cup, Løb, Løb som eliten, Nye strategier, Opvarmning inden konkurrence|3 Comments

Forårets første dag, blev skudt i gang med stiv kuling og slud i øjnene, da det 5. ud af 5 Frost Cup løb blev afholdt ved DTU i Lyngby i [...]