Månedlige arkiver: april 2015

28 april, 2015

Mit træningskoncept – Worldwide :-)

By |2020-02-18T15:43:47+01:0028. april 2015|Kaiser Sport, Kom i form, Løb, mO2tion Technology, Personlig træning, Træningsplan&ugentlig feedback|0 Kommentarer

Når jeg løber en tur, giver det tid og overskud til en masse kreative tanker. Når jeg træner folk i løb, er der en naturlig grænse for hvor mange km [...]

21 april, 2015

To maratonløberes bekendelser (del 2)

By |2020-02-18T15:43:48+01:0021. april 2015|Forberedelser til maratonfesten, Interview med to maratonløbere, Løb, NCM, Sparta|0 Kommentarer

I februar måned lavede jeg et interview med to løbere , som begge har vundet deres startnummer til Nykredit Copenhagen Marathon her på bloggen. Det er Mette Katrine Wallin og [...]

17 april, 2015

Test formen/Vind startnumre til Moseløbet/Nyt samarbejde

By |2020-02-18T15:43:48+01:0017. april 2015|3 distancer, Aftenløbet i Mosen, Hyggeligt og socialt løb, Lodtrækningspræmier, Moseløbet 2015, Samarbejde med Moseløbet/JulieCarl.dk, Test din form|1 Kommentar

Jeg har indgået et kanon samarbejde med Moseløbet, hvor vi hver den sidste mandag i måneden fra april til og med september afholder "Aftenløb i Mosen". Der vil være professionel [...]

14 april, 2015

Undgå det ubelejlige sidestik og andre gode råd :-)

By |2015-04-14T19:46:08+02:0014. april 2015|Fridykker Stig Severinsens bog "Træk vejret", Gode råd til vejrtrækning, Øg iltoptagelsen, Sov bedre-slap af i kroppen, Træk vejret med næsen, Undgå sidestik|0 Kommentarer

Før jeg begyndte at løbe regelmæssigt, stillede jeg også op i en del løb. Og dette uanset, hvor meget jeg havde trænet. Jeg har en god vilje, og den kommer [...]

10 april, 2015

Det er fedt det tøj! / Vinderne af startnumre til Cityløbet udtrukket

By |2020-02-18T15:43:48+01:0010. april 2015|Gore Running, Løb, MINI Cityløbet, Ny kollektion fra Gore, Vinderne af lodtrækning udtrukket|0 Kommentarer

I onsdags blev jeg ringet op af min teamleder for Team Kaiser Sport, som kunne meddele mig, at der stod en kasse med den nyeste kollektion fra GORE RUNNING WEAR [...]

6 april, 2015

Er du en sej snegl eller gazelle med syre?

By |2020-02-18T15:43:49+01:006. april 2015|Beregner, Iltoptagelse, Kondital, Kondition, Mælkesyre, Udholdenhed, Vo2 Max|0 Kommentarer

Jeg er vist det man kalder en PR-rytter. Det står 100% for egen regning, da jeg altid glæder mig over andres succeser, uanset hvad målet har været. Men for mit [...]