Månedlige arkiver: september 2015

30 september, 2015

De bedste tips til sundt løbehår!

By | 30. september 2015|Fællestræning ved Utterslev Mose, Gode frisurer ved løbetræning, Hårpleje, Hechmann Running, Løb, Også for mænd, Skån håret, Sundt hår|0 Kommentarer

Jeg kan ligeså godt sige det som det er: Det kan være svært at have både faste løbeballer og perfekt hår på samme tid :-) Der er gode fif her [...]

20 september, 2015

Mit forhold til dunk og dåser

By | 20. september 2015|Drikkedunke, Fitnesscenter, Vintertræning|1 Kommentar

Så så man lige mig. 18 år, høj hestehale, en kæmpe taske over skulderen pakket som til en 3 ugers charterferie og for aller første gang i fitness center. Jeg [...]

16 september, 2015

Inspiration smitter

By | 16. september 2015|Hvem inspirerer dig?, Inspirationskilder, Løb|0 Kommentarer

Jeg bliver ofte inspireret til mine blogindlæg, når jeg møder andre løbere eller læser noget interessant på nettet, i et blad eller en bog.  Udbuddet af blogindlæg og bøger er [...]

7 september, 2015

Når løberknæet gør ondt

By | 7. september 2015|Gæsteblogger Morten Carl, Løberknæ, Undgå skader|2 Comments

Jeg har fået min lillebror Morten Carl, der er fysioterapeutstuderende, uddannet kostvejleder og indehaver af Aktiv Kost, til at lave et gæsteindlæg om løberknæ på bloggen i dag. For det [...]

1 september, 2015

Bliv flyvende til Cph Half

By | 1. september 2015|13. september, Carboloading, Cph Half 15, Løb, under og efter løbet|0 Kommentarer

Nu hvor der er under 14 dage til Cph Half Marathon, er det tid til at lægge en slagplan for, hvad der skal stoppes i pralhalsen før, under og efter [...]