Månedlige arkiver: november 2015

26 november, 2015

Vinterens alternativer

By | 26. november 2015|Løb, Løbebånd, Nordea er toppen, Styrketræning, Vintertræning|0 Kommentarer

Lige så smuk, hvid og romantisk vinteren er - ligeså brun, smattet og klam er den også. Og selvom jeg er uddannet indenfor den positive psykologis verden, kan jeg godt [...]

18 november, 2015

SHFT release, Social Run og iskolde øl – DU er inviteret!

By | 18. november 2015|28. november kl. 12.30, Løb, Release i Kaiser Sport, SHFT, Virtuel løbecoach|0 Kommentarer

Det er ingen hemmelighed, at jeg drikker lige i underkanten af den anbefalede mængde alkohol i øjeblikket. Det skal der laves om på og du skal da være med! For [...]

13 november, 2015

Kald mig lige “under exercised” igen!

By | 13. november 2015|Body age, Elevate 2015, Fedtprocent, Løb|0 Kommentarer

Her gik jeg lige rundt og tænkte: "Julie- det går da oooookay!" Træningen kører, vægten holder, god hårdag, tånegle der lige har fået en ekstra gang lak inden vinteren og [...]

8 november, 2015

Vinderne af konkurrencen om startnumre til CPH Marathon 2016

By | 8. november 2015|Løb, Sparta, Strømper fra Kaiser Sport, Vinderne af startnumre til Copenhagen Marathon 2016|1 Kommentar

Jeg er imponeret over, hvor mange der har læst mit blogindlæg for at finde svaret i konkurrencen og ikke engang brugt copy-paste af andres svar;-) Det siger noget om, at [...]

4 november, 2015

Har du ondt i baglårene eller rumpetten?

By | 4. november 2015|Fysioterapeutisk Træning, Hechmann metoden, I train clever, Kaiser Sport & Ortopædi, Løb, Ondt i røv eller baglår?|4 Comments

Jeg bliver aldrig skadet! Det er alle de andre det sker for! Mine kroniske ømme baglår/baller kan umuligt have noget at gøre med, at jeg belaster min krop forkert! Det [...]