Månedlige arkiver: april 2019

29 april, 2019

Undgå nedtur efter dit maratonløb!

By | 29. april 2019|efter dit maratonløb, Fællesskab er godt!, Find glæden ovenpå en stor præstation, Godt råd til maratonløbere, Post Marathon Blues, Rastløshed efter et maraton?|0 Kommentarer

Du er nok helt oppe at køre over det forestående maraton i Københavns gader, så tilgiv mig lige for at tage dette emne op midt i al spændingen før den [...]

11 april, 2019

Hvis du ikke gider, så gør det!

By | 11. april 2019|Bryd vanen!, Find glæden ved løb!, Løb selvom du ikke gider|0 Kommentarer

Jeg skrev på et tidspunkt et blogindlæg, der handlede om alle de tanker, der typisk opstår undervejs på en løbetur. Der kunne være tanker om gps-signalet i uret der drillede, manglende [...]

6 april, 2019

Skrækken for startskuddet!

By | 6. april 2019|At stille til start i et løb, Løb i skoven, Nervøsitet og kriller i maven, Op på hesten igen, Præstationsangst|0 Kommentarer

De pludselige gib i maveregionen fortæller det hele: Jeg er nervøs! Det er længe siden, at jeg har haft den form for fysisk spænding, udløst ved tanken om noget der [...]