Julie Carl

About Julie Carl

Julie Carl er passioneret løber og løbecoach, eksamineret i Positiv Psykologi via Århus Universitet, Uddannet i meditation, mindfulness og anerkendende metode, samt stor viden og praktisk erfaring med vejrtrækningsteknikker. Ligeledes certificeret Styrkecoach indenfor området Positiv Psykologi.
10 november, 2018

Sådan føles det dér motivation!

By | 10. november 2018|hvad er din gnist?|0 Kommentarer

Når noget i ens liv i perioder går dårligt, og humør og overskud er helt i bund, så er det ikke dér man lejer den lokale cafe en søndag morgen [...]

3 november, 2018

Skal vi være ‘rene’ løbere sammen?

By | 3. november 2018|Bekæmp klimaudfordringerne, Vær en miljøbevidst løber|Kommentarer lukket til Skal vi være ‘rene’ løbere sammen?

Jeg fik lyst til at bidrage til klimasnakken her på løbebloggen, da jeg ærlig talt bekymrer mig en del om den sag. Som blogger kan jeg nå ud til en [...]

26 oktober, 2018

De spøjse løbeoplevelser!

By | 26. oktober 2018|Anderledes løbeture, Løb|0 Kommentarer

Jeg løb i går og kom til at fisolofere lidt over, om jeg har haft nogle usædvanlige oplevelser på mine løbeture, som har skilt sig ud ved at være anderledes, [...]

15 oktober, 2018

Brug dit eget sunde filter!

By | 15. oktober 2018|Alle er forskellige og ens!, Find din egen motivation, Husk filter!|0 Kommentarer

De fleste løbere jeg møder på min vej, er helt almindelige mennesker der motionerer, fordi de gerne vil være sunde(re) mennesker og gøre noget godt for krop og sjæl! En [...]

2 oktober, 2018

Ingen E-løb til mig i år!

By | 2. oktober 2018|Løb|0 Kommentarer

Æv, æv og atter æv! Nej da, er ikke sur...kun mega bitter. Tænk engang at Primera Airs konkursudmelding, der kom i går aftes, bliver skyld i min absence til E-løbet [...]

17 september, 2018

Ømme ben i en glad krop: Cph Half er veloverstået!

By | 17. september 2018|At lære af sine fejl, Cph Half Marathon|0 Kommentarer

Mon der er andre end mig der vralter rundt, og ligner en der har skidt i bukserne i dag? Ovenpå en urolig nat, hvor adrenalinen og svedproduktionen har kørt på [...]

3 september, 2018

Rødbede som brændstof

By | 3. september 2018|Løb, Øger din iltoptagelse, Rødbedens egenskaber|0 Kommentarer

En af efterårets farver er som bekendt rød, så jeg har kastet mig over den røde snack af en rod: Rødbeden. Og det er ikke som pynt på leverpostejen, men [...]

2 september, 2018

Lyksalige tilstande (Nej, jeg er ikke gravid)

By | 2. september 2018|At følge sin gnist, Flowtilstanden, Løb|2 Comments

Mit eget arbejdsmæssige fokus, er for tiden spaltet som Mattisborgen i Ronja Røverdatter; I to dele, som principielt ikke er forenelige - og alligevel giver rigtig god mening for mig. [...]

27 august, 2018

Truer en løbeskade dit Cph Half?

By | 27. august 2018|Løb, Skinnebensbetændelse, Undgå løbeskader|0 Kommentarer

Mange løbere følger en struktureret træningsplan op til løb som fx. Cph Half Marathon, og alligevel er der mange andre faktorer, som betyder at en del ryger i skadesfælden. Jeg [...]

24 august, 2018

E-Løbets 50 års jubilæum – Artikel

By | 24. august 2018|Eremitageløbets 50 års jubilæum, Læs mine bedste råd før løbet|0 Kommentarer

Som en anden kronhjort i brunst, plejer jeg også at stampe i jorden og pruste løs i Dyrehaven den første søndag i oktober hvert år! I år er ingen undtagelse [...]