Julie Carl

About Julie Carl

Julie Carl er passioneret løber og løbecoach, eksamineret i Positiv Psykologi via Århus Universitet, Uddannet i meditation, mindfulness og anerkendende metode, samt stor viden og praktisk erfaring med vejrtrækningsteknikker. Ligeledes certificeret Styrkecoach indenfor området Positiv Psykologi.
13 januar, 2020

PUMA’en & Løbe-Carl

By | 13. januar 2020|Løb, Pumaambassadør|0 Kommentarer

Jeg har gode nyheder til mig selv! For hvis du har fulgt med på min blog, så ved du, at jeg i efteråret tog en tårevædet afsked med PUMA, som [...]

3 januar, 2020

Kom godt fra start i 2020

By | 3. januar 2020|Løb|0 Kommentarer

Først og fremmest ønsker jeg jer alle sammen et rigtig godt nytår! Som altid, har årstiden givet mig lyst til at reflektere lidt på tingenes tilstand, og jeg kom i [...]

11 december, 2019

Julegaven til løberen der har alt – pånær luft!

By | 11. december 2019|Lær at løbe og trække vejret optimalt, Running on air|0 Kommentarer

Mangler du en gave under træet til din løbeinteresserede kæreste, søster, fætter, kollega eller ægtefælle,  så har jeg en breathtaking gave, som han/hun næsten med garanti aldrig har prøvet før: [...]

9 december, 2019

Vejen til succes – for nye løbere!

By | 9. december 2019|Gode råd til nybegynderen, Juletilbud på personlig træning, Vejen til succes for nye løbere|0 Kommentarer

Der er ingen tvivl om, hvorvidt du er i stand til at løbe eller ej - såfremt du altså har arme og ben, og ellers er rimelig sund og rask. [...]

7 oktober, 2019

Bakkesurfer i årets E-løb

By | 7. oktober 2019|Eremitageløbet 2019, Løb, Løbestrategi, Rekord med 1 sekund|0 Kommentarer

Dette var mit 15. E-løb helt nøjagtig. Og det hurtigste! Ja, hvem fanden skulle have troet det, da året 2014 generelt var mit hurtigste år, på alle distancer? Et år [...]

20 september, 2019

Fart over feltet til Cph Half :)

By | 20. september 2019|Løb|0 Kommentarer

  Copenhagen Half i tvillingeoutfit - med Hechmann træner Dorthe Wacherhausen Copenhagen Half Marathon - Beretning Jeg må indrømme, at jeg i ugerne op til løbet har haft [...]

15 august, 2019

At droppe strudsefinten

By | 15. august 2019|Både-og istedet for enten-eller, bryd vanen|0 Kommentarer

Jeg har reflekteret over en ting! Jeg har ikke fået skrevet et eneste blogindlæg i over 3 måneder, hvor jeg normalt har været temmelig aktiv, og nu hvor jeg har [...]

29 april, 2019

Undgå nedtur efter dit maratonløb!

By | 29. april 2019|efter dit maratonløb, Fællesskab er godt!, Find glæden ovenpå en stor præstation, Godt råd til maratonløbere, Post Marathon Blues, Rastløshed efter et maraton?|2 Comments

Du er nok helt oppe at køre over det forestående maraton i Københavns gader, så tilgiv mig lige for at tage dette emne op midt i al spændingen før den [...]

11 april, 2019

Hvis du ikke gider, så gør det!

By | 11. april 2019|Bryd vanen!, Find glæden ved løb!, Løb selvom du ikke gider|0 Kommentarer

Jeg skrev på et tidspunkt et blogindlæg, der handlede om alle de tanker, der typisk opstår undervejs på en løbetur. Der kunne være tanker om gps-signalet i uret der drillede, manglende [...]

6 april, 2019

Skrækken for startskuddet!

By | 6. april 2019|At stille til start i et løb, Løb i skoven, Nervøsitet og kriller i maven, Op på hesten igen, Præstationsangst|0 Kommentarer

De pludselige gib i maveregionen fortæller det hele: Jeg er nervøs! Det er længe siden, at jeg har haft den form for fysisk spænding, udløst ved tanken om noget der [...]