Julie Carl

About Julie Carl

Julie Carl er passioneret løber og løbecoach, eksamineret i Positiv Psykologi via Århus Universitet, Uddannet i meditation, mindfulness og anerkendende metode, samt stor viden og praktisk erfaring med vejrtrækningsteknikker. Ligeledes certificeret Styrkecoach indenfor området Positiv Psykologi.
3 september, 2018

Rødbede som brændstof

By | 3. september 2018|Løb, Øger din iltoptagelse, Rødbedens egenskaber|0 Kommentarer

En af efterårets farver er som bekendt rød, så jeg har kastet mig over den røde snack af en rod: Rødbeden. Og det er ikke som pynt på leverpostejen, men [...]

2 september, 2018

Lyksalige tilstande (Nej, jeg er ikke gravid)

By | 2. september 2018|At følge sin gnist, Flowtilstanden, Løb|2 Comments

Mit eget arbejdsmæssige fokus, er for tiden spaltet som Mattisborgen i Ronja Røverdatter; I to dele, som principielt ikke er forenelige - og alligevel giver rigtig god mening for mig. [...]

27 august, 2018

Truer en løbeskade dit Cph Half?

By | 27. august 2018|Løb, Skinnebensbetændelse, Undgå løbeskader|0 Kommentarer

Mange løbere følger en struktureret træningsplan op til løb som fx. Cph Half Marathon, og alligevel er der mange andre faktorer, som betyder at en del ryger i skadesfælden. Jeg [...]

24 august, 2018

E-Løbets 50 års jubilæum – Artikel

By | 24. august 2018|Eremitageløbets 50 års jubilæum, Læs mine bedste råd før løbet|0 Kommentarer

Som en anden kronhjort i brunst, plejer jeg også at stampe i jorden og pruste løs i Dyrehaven den første søndag i oktober hvert år! I år er ingen undtagelse [...]

13 august, 2018

Slås om prisen! Jeg kører “2 personer for én persons pris”

By | 13. august 2018|Dobbelt op på træningsglæde!, Kom i form med din makker, Slås om prisen, Tilbud i august|0 Kommentarer

Jeg lytter mig til fra jer læsere, og ved af erfaring,  at det at træne sammen, giver en masse motivation, glæde og mening! Sådan har jeg det også selv - [...]

8 august, 2018

Kunsten at vende den negative tanke til noget positivt

By | 8. august 2018|At vende negative tanker til noget positivt, Gør løb til et aktivt valg, Løb, Løb og motivation|0 Kommentarer

Vi er mange der lige er kommet fra ferie, og skal tilbage på sporet. Personligt havde jeg det i går som om jeg havde været faldet i søvn på sofaen [...]

27 juni, 2018

6 måder at holde fanen højt og nå dine mål!

By | 27. juni 2018|CPR half marathon 2018, Det skal være sjovt, Hvad er dit mål?, Motivation i hele processen til målet|0 Kommentarer

Det er piece of cake, at sidde halvsnaldret nytårsaften med kransekage i mundvigene, og midt i en champagnebøvs love guld og grønne skove for det kommende og altid jomfrueligt perfekte [...]

18 juni, 2018

Interview del 2: Løberparret Helle & Renes forberedelser mod Cph Half

By | 18. juni 2018|CPH Half 2018, Vinderne af startnumre: Rene og Helle Stelmach|0 Kommentarer

Som blogger kan jeg godt blive en anelse træt af at høre om mig selv,  på grund af det faktum, at det primært er alt det yndige der pynter på [...]

6 juni, 2018

2700Kulturdag 9. juni – Børnestafet på den sjove måde

By | 6. juni 2018|2700Kulturdag, Børnestafet og sjov, Lær at trække vejret når du løber, Masser på programmet|0 Kommentarer

Så er lørdagens program officielt - Se mere her på Facebook under eventet: ‘2700kulturdag’ 👌🏽Det er mig der står for Børnestafet på Torvet kl. 13, 14 og 15, så kom [...]

25 maj, 2018

God fart eller tung i måsen?

By | 25. maj 2018|Løb|0 Kommentarer

På søndag kl. 12, er jeg den der kommer susende ned ad den stejle Brønshøj Kirkevej på fuld hammer, sammen med de 500 andre deltagere - hvoraf en stor procentdel [...]