tempo

10 oktober, 2014

Der er andet end fugleliv i mosen!

By | 10. oktober 2014|Løb, motion, pace, tempo, test|0 Kommentarer

I får lige lidt insiderviden om min arbejdsdag i går. Jeg havde en aftale med Asger Mikkelsen, som ønsker at blive endnu hurtigere på 5 km. og pt. løber den [...]

23 september, 2014

“Jeg ææælsker at løbe”

By | 23. september 2014|Intervaller, Løb, motion, skader, tempo|0 Kommentarer

Jeg bliver meget ofte skudt i skoene, at jeg nok løber rigtig meget. Og at det må være årsagen til de flotte tider, som jeg trods jantelovens regler, har flashet [...]