Løb

7 oktober, 2019

Bakkesurfer i årets E-løb

By | 7. oktober 2019|Eremitageløbet 2019, Løb, Løbestrategi, Rekord med 1 sekund|0 Kommentarer

Dette var mit 15. E-løb helt nøjagtig. Og det hurtigste! Ja, hvem fanden skulle have troet det, da året 2014 generelt var mit hurtigste år, på alle distancer? Et år [...]

20 september, 2019

Fart over feltet til Cph Half :)

By | 20. september 2019|Løb|0 Kommentarer

  Copenhagen Half i tvillingeoutfit - med Hechmann træner Dorthe Wacherhausen Copenhagen Half Marathon - Beretning Jeg må indrømme, at jeg i ugerne op til løbet har haft [...]

3 februar, 2019

De korte rør (cykelshortsene) er in!

By | 3. februar 2019|Cykelshorts er in!, Løb|0 Kommentarer

Her har man gået og været moderne i årevis uden at vide det - Ja, vi løbere har måske ligefrem skabt moden? Trendforskere peger nemlig på, at cykelshorts bliver det [...]

4 januar, 2019

Lækre nytårssupper – Blot til inspiration!

By | 4. januar 2019|ja tak, Lækre fyldige supper!, Løb, Sund start på et nyt år, sundhed i 2019|0 Kommentarer

Der snittes, hakkes, skæres og blendes i en uendelighed i disse dage, hvor køleskabet bugner af friske grøntsager og rodfrugter, og skabene med bønner, linser og andet eksotisk! Min kæreste Rune [...]

26 oktober, 2018

De spøjse løbeoplevelser!

By | 26. oktober 2018|Anderledes løbeture, Løb|0 Kommentarer

Jeg løb i går og kom til at fisolofere lidt over, om jeg har haft nogle usædvanlige oplevelser på mine løbeture, som har skilt sig ud ved at være anderledes, [...]

2 oktober, 2018

Ingen E-løb til mig i år!

By | 2. oktober 2018|Løb|0 Kommentarer

Æv, æv og atter æv! Nej da, er ikke sur...kun mega bitter. Tænk engang at Primera Airs konkursudmelding, der kom i går aftes, bliver skyld i min absence til E-løbet [...]

3 september, 2018

Rødbede som brændstof

By | 3. september 2018|Løb, Øger din iltoptagelse, Rødbedens egenskaber|0 Kommentarer

En af efterårets farver er som bekendt rød, så jeg har kastet mig over den røde snack af en rod: Rødbeden. Og det er ikke som pynt på leverpostejen, men [...]

2 september, 2018

Lyksalige tilstande (Nej, jeg er ikke gravid)

By | 2. september 2018|At følge sin gnist, Flowtilstanden, Løb|2 Comments

Mit eget arbejdsmæssige fokus, er for tiden spaltet som Mattisborgen i Ronja Røverdatter; I to dele, som principielt ikke er forenelige - og alligevel giver rigtig god mening for mig. [...]

27 august, 2018

Truer en løbeskade dit Cph Half?

By | 27. august 2018|Løb, Skinnebensbetændelse, Undgå løbeskader|0 Kommentarer

Mange løbere følger en struktureret træningsplan op til løb som fx. Cph Half Marathon, og alligevel er der mange andre faktorer, som betyder at en del ryger i skadesfælden. Jeg [...]

8 august, 2018

Kunsten at vende den negative tanke til noget positivt

By | 8. august 2018|At vende negative tanker til noget positivt, Gør løb til et aktivt valg, Løb, Løb og motivation|0 Kommentarer

Vi er mange der lige er kommet fra ferie, og skal tilbage på sporet. Personligt havde jeg det i går som om jeg havde været faldet i søvn på sofaen [...]