Løb

24 marts, 2018

When shit happens – del 2

By | 24. marts 2018|Løb|0 Kommentarer

Det er egentlig skide sjovt, at mit mest læste blogindlæg nogensinde har handlet om intet mindre end = lort. Men jeg synes nu også, at indlægget fortjente lidt opmærksomhed, da [...]

22 februar, 2018

Interview: Løberparret Helle & René mod Cph Half

By | 22. februar 2018|CPH Half 2018, Løb|0 Kommentarer

Da jeg udtrak ægteparret Helle og René i min lodtrækning om startnumre til Cph Half Marathon 2018, så havde jeg ingen anelse om, hvad der gemte sig bag overfladen. Det føles [...]

1 februar, 2018

Verdens bedste maveøvelser!

By | 1. februar 2018|Løb, Maveøvelser, Stram op|0 Kommentarer

Det ville jo være en lodret løgn, hvis jeg påstod at motivationen til styrketræning KUN handler om at få en stærk løberkrop, og at øvelserne kun laves for at undgå [...]

27 januar, 2018

Vind startnummer til Cph Half – 16. september 2018

By | 27. januar 2018|Løb, Vind startnumre til Cph Half 18|0 Kommentarer

Vil du løbe Cph Half i selskab en løbemakker, mig og ca. 22.-25.000 andre glade løbere, så kan du jo starte med at deltage i konkurrencen, om 2 startnumre til [...]

12 december, 2017

VIND STARTNUMRE TIL ÄNGLAMARK NYTÅRSLØBET

By | 12. december 2017|Løb|0 Kommentarer

Elsker du også at slutte året af med en frisk tur i løbeskoene med en masse andre løbetosser? Så deltag i konkurrencen om 2 startnumre til Änglamark Nytårsløbet, som 'løber' [...]

28 oktober, 2017

💥 VIND STARTNUMRE TIL TELENOR COPENHAGEN MARATHON 18 💥

By | 28. oktober 2017|Løb|0 Kommentarer

Godt! Nu burde tåneglene efterhånden være groet ud efter Telenor Copenhagen Marathon '17, og derfor er de fleste nok ved at overveje om successen/galskaben skal gentages i 2018!? Jeg udskriver [...]

30 september, 2017

Opskriften på de rette bevægelser

By | 30. september 2017|3D analyse af bevægelserne, Eksperterne i KSO, Indblik i kroppen, Løb, Qualisys, Screening af kroppen|0 Kommentarer

Jeg har været en tur i Kaiser Sport Lab og fået lavet en fysioterapeutisk 3D Qualisysanalyse. Selvom jeg til dagligt ser et utal af mennesker til analyser i lab'et, så var [...]

6 september, 2017

Triatlondronningen Helle Frederiksen

By | 6. september 2017|Få gode råd til triatlon af Helle Frederiksen, Løb, Triatlon|0 Kommentarer

Jeg har ikke selv prøvet kræfter med triatlon, men derfor kan jeg jo godt skrive om det :-) Og jeg synes jo at Helle Frederiksen er piv-sej! I det aktuelle [...]

2 august, 2017

Bliv ældre på den ’sjove’ måde

By | 2. august 2017|Det er aldrig for sent at komme i gang, Det er MÅDEN man bliver gammel på, Løb, Styrk musklerne hele livet!|0 Kommentarer

Jeg sad på nettet i dag og faldt over en artikel om alderdom og styrketræning, som skærpede min opmærksomhed. Er man 40+ (Ja, det er 'man'), så er det jo [...]

24 juli, 2017

SÅ SLAP DOG AF KVINDEMENNESKE!

By | 24. juli 2017|Få mere energi end du bruger, Hold ferie og gå all in, Ingen dør af at undvære wifi ;), Løb, Løbetræning i ferien, Slap af og bliv mere kreativ!|0 Kommentarer

Bare fordi jeg har holdt 3 ugers ferie, og oven i hatten har rundet det skarpe hjørne (40) - så er det ikke ensbetydende med, at jeg er blevet 40, [...]