Julie’s blog

Rødbede som brændstof

En af efterårets farver er som bekendt rød, så jeg har kastet mig over den røde snack af en rod: Rødbeden. Og det er ikke som pynt på leverpostejen, men [...]

By | 3. september 2018|Løb, Øger din iltoptagelse, Rødbedens egenskaber|0 Kommentarer

Lyksalige tilstande (Nej, jeg er ikke gravid)

Mit eget arbejdsmæssige fokus, er for tiden spaltet som Mattisborgen i Ronja Røverdatter; I to dele, som principielt ikke er forenelige - og alligevel giver rigtig god mening for mig. [...]

By | 2. september 2018|At følge sin gnist, Flowtilstanden, Løb|2 Comments

Truer en løbeskade dit Cph Half?

Mange løbere følger en struktureret træningsplan op til løb som fx. Cph Half Marathon, og alligevel er der mange andre faktorer, som betyder at en del ryger i skadesfælden. Jeg [...]

By | 27. august 2018|Løb, Skinnebensbetændelse, Undgå løbeskader|0 Kommentarer

E-Løbets 50 års jubilæum – Artikel

Som en anden kronhjort i brunst, plejer jeg også at stampe i jorden og pruste løs i Dyrehaven den første søndag i oktober hvert år! I år er ingen undtagelse [...]

Slås om prisen! Jeg kører “2 personer for én persons pris”

Jeg lytter mig til fra jer læsere, og ved af erfaring,  at det at træne sammen, giver en masse motivation, glæde og mening! Sådan har jeg det også selv - [...]

Kunsten at vende den negative tanke til noget positivt

Vi er mange der lige er kommet fra ferie, og skal tilbage på sporet. Personligt havde jeg det i går som om jeg havde været faldet i søvn på sofaen [...]

6 måder at holde fanen højt og nå dine mål!

Det er piece of cake, at sidde halvsnaldret nytårsaften med kransekage i mundvigene, og midt i en champagnebøvs love guld og grønne skove for det kommende og altid jomfrueligt perfekte [...]

Interview del 2: Løberparret Helle & Renes forberedelser mod Cph Half

Som blogger kan jeg godt blive en anelse træt af at høre om mig selv,  på grund af det faktum, at det primært er alt det yndige der pynter på [...]

2700Kulturdag 9. juni – Børnestafet på den sjove måde

Så er lørdagens program officielt - Se mere her på Facebook under eventet: ‘2700kulturdag’ 👌🏽Det er mig der står for Børnestafet på Torvet kl. 13, 14 og 15, så kom [...]

God fart eller tung i måsen?

På søndag kl. 12, er jeg den der kommer susende ned ad den stejle Brønshøj Kirkevej på fuld hammer, sammen med de 500 andre deltagere - hvoraf en stor procentdel [...]

By | 25. maj 2018|Løb|0 Kommentarer