Nu er du allerede godt på vej. Skal jeg hjælpe dig i mål med dine drømme?

Jeg har sammensat nogle mulige løsninger, uanset om du vil mødes og træne eller blot ønsker et online træningsprogram.

Se mulighederne herunder:

Løbepakken

Er til dig der har lyst til at rykke dig fysisk og mentalt, og som ser en fordel i at have en løbetræner der støtter, udfordrer og udvikler dig i din træning. Det er et 12 ugers forløb.

  • DET FÅR DU:
  • 12 ugers træningsprogram tilpasset dine ønskede træningsdage og mål
  • 1 times personlig løbecoaching, hvor vi taler drømme, mål og motivation over en kop kaffe eller en walk and talk
  • 1 times træning af rytmisk vejrtrækning
  • 1 time med fokus på din løbeteknik
  • 1 times træning og inspiration til intervaller og bakkeløb
  • 1 times løbetræning, vidensdeling og opsamling (eller andet efter ønske). Her kan du læse mere detaljeret om træningstimerne.
  • 20% rabat på yderligere tilkøb af personlige træningstimer hos mig. Normalpris 850 kr. Din pris 680 kr.
  • 20% rabat på løbesko- og tøj hos Kaiser Sport beliggende i Brønshøj, Slagelse og Horsens (samt online)

Prisen er 3.400 kr. for hele pakken og betales ved forløbets opstart.

Ønsker du at blive kontaktet, så klik her.

Træningen foregår som udgangspunkt ved Utterslev Mose. Andet aftales særskilt.

12 ugers valgfri online træningsplan inkl. 30 minutters telefonisk coaching

Træningsplan til 5 km, 10 km, halvmaraton, maraton og som opstart 30 min. telefonisk coaching.
Træningsplanerne er baseret på dine ønsker til træningsdage og dit aktuelle niveau og tilrettelægges efter det mål du stræber efter at nå, men inden for de træningsmæssige rammer, så du ikke bliver skadet undervejs.

Prisen er 990 kr. ved forløbets opstart.
Ønsker du at blive kontaktet, så klik her.

1 times personlig løbecoaching eller valgfri personlig træning

Hvis du foretræk Klik her for at se de timer jeg tilbyder. Læs mere her.

Prisen er 850 kr for 60 minutter.
Ønsker du at blive kontaktet, så klik her.

Det er muligt at lave en særaftale, hvis du køber flere timer hos mig eller har andre ideer til en sammensat aftale. Prisen afhænger af træningsmængde og om vi træner ved Utterslev Mose eller hos dig.

Træning 

Det med småt:
Betaling kan ske med faktura, overførsel til Nordea Bank 2252 –  0718473284 (dit navn i reference) eller via mobilepay på tlf 31 16 58 80 og betales ved aftalens indgåelse.

Beløbet refunderes ikke hvis du ønsker at træningen ikke skal fortsætte. Hvis du er skadet, flytter eller andet, kan vi lave en aftale om at udskyde træningen. Aflysningspolitikken er 24 timer før timens start og sker på runforfun@juliecarl.dk eller på mobil 31 16 58 80