VELKOMMEN – TIL DIG DER ELSKER LØB
OG DIG DER SKAL OVERBEVISES….
Fordi løb er sundt, sjovt, energigivende, socialt og meningsfyldt!
Boblende løbeglæde og nedlukningskreativitet
Det er så fedt at opleve, hvordan mange har rystet posen den seneste tid og tænkt kreativt for at få bevæget sig. Så det har jeg nedfældet lidt tanker om her. Jeg har nu ikke ringet [...]
Corona Motiona – Få mine bedste tips!
Der skal normalt en del til at lukke tale- eller skrivestrømmen ned for mit vedkommende, men med en coronakrise, der klæber til det meste af ens vågne bevidsthed, så har jeg immervæk haft svært ved [...]
Løb i storbyer (Europa) – Guide for dig der elsker at rejse og løbe!
Er du en af mange, der elsker at udforske nye byer og omgivelser i løbeskoene, så kan jeg stærkt anbefale bogen 'Løb i storbyer' - Europa.I april 2019 udkom bogen fra Gyldendal, og er skrevet af [...]
Fordelene ved bakkeløb
Tilbage i starten af 90'erne husker jeg tydeligt, hvordan jeg i vinterhalvåret hver lørdag tog til Dyrehaven med mit atletikhold i KIF, med det formål at træne på bakker. Jeg husker det både som sjovt [...]
Inspiration til en løbetur!
Som løbecoach kan jeg også have dage, hvor jeg hellere vil sidde indendørs i et løst hyggesæt af frotté, end trække i stramt løbetøj og ud i kulden. Og så er det bare med at [...]
7 gode grunde til at gå – hvis du er løber!
Indrømmet! Jeg er blevet en lille smule hjernevasket de senere år, efter at have arbejdet tæt sammen Claus Hechmann, som er elitetræner i HMRC, forfatter til 'Løb som eliten' og ejer af testcenteret Hechmann Sport. [...]
PUMA’en & Løbe-Carl
Jeg har gode nyheder til mig selv! For hvis du har fulgt med på min blog, så ved du, at jeg i efteråret tog en tårevædet afsked med PUMA, som jeg har været ambassadør for [...]
Kom godt fra start i 2020
Først og fremmest ønsker jeg jer alle sammen et rigtig godt nytår! Som altid, har årstiden givet mig lyst til at reflektere lidt på tingenes tilstand, og jeg kom i juledagene til at tænke tilbage [...]