Udfyld skemaet – så er vi allerede godt i gang.

Om dig og dit løb

  • Personlige oplysninger

  • Aktuelle data

  • Hvad er dit mål med løbetræningen? Forbedre dine løbetider, være i stand til at løbe 5 km, vægttab, socialt samvær, sundhed eller fremstå attraktiv på Sociale medier 🙂

  • Løbetider

  • Hvis du har løbet distancen inden for 12 måneder
  • Hvis du har løbet distancen inden for 12 måneder
  • Hvis du har løbet distancen inden for 12 måneder
  • Hvis du har løbet distancen inden for 12 måneder

  • Andet

  • Har du skader jeg skal kende til i forbindelse med træningsplanlægningen? Hvis ja, så beskriv skaden.
  • Hvor mange gange om ugen ønsker du at træne?
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.