Kun for kvinder! 8 ugers onlinetræningsforløb
Kom med på premierne på mine nye 8 ugers online-træningsforløb – kun for kvinder! Jeg lægger ud med to typer hold, så der både er noget [...]
NYHED: Nyt socialt løbefællesskab!
Der er gang i gryderne for tiden, og en af de helt store ting jeg har glædet mig til at fortælle om, er at jeg [...]
Boblende løbeglæde og nedlukningskreativitet
Det er så fedt at opleve, hvordan mange har rystet posen den seneste tid og tænkt kreativt for at få bevæget sig. Så det har jeg [...]
Corona Motiona – Få mine bedste tips!
Der skal normalt en del til at lukke tale- eller skrivestrømmen ned for mit vedkommende, men med en coronakrise, der klæber til det meste af [...]
Løb i storbyer (Europa) – Guide for dig der elsker at rejse og løbe!
Er du en af mange, der elsker at udforske nye byer og omgivelser i løbeskoene, så kan jeg stærkt anbefale bogen 'Løb i storbyer' - Europa.I [...]
Fordelene ved bakkeløb
Tilbage i starten af 90'erne husker jeg tydeligt, hvordan jeg i vinterhalvåret hver lørdag tog til Dyrehaven med mit atletikhold i KIF, med det formål [...]
Inspiration til en løbetur!
Som løbecoach kan jeg også have dage, hvor jeg hellere vil sidde indendørs i et løst hyggesæt af frotté, end trække i stramt løbetøj og [...]
7 gode grunde til at gå – hvis du er løber!
Indrømmet! Jeg er blevet en lille smule hjernevasket de senere år, efter at have arbejdet tæt sammen Claus Hechmann, som er elitetræner i HMRC, forfatter [...]
PUMA’en & Løbe-Carl
Jeg har gode nyheder til mig selv! For hvis du har fulgt med på min blog, så ved du, at jeg i efteråret tog en [...]
Kom godt fra start i 2020
Først og fremmest ønsker jeg jer alle sammen et rigtig godt nytår! Som altid, har årstiden givet mig lyst til at reflektere lidt på tingenes [...]