VELKOMMEN – TIL DIG DER ELSKER LØB
OG DIG DER SKAL OVERBEVISES….
Fordi løb er sundt, sjovt, energigivende, socialt og meningsfyldt!
Løberne er de heldige i coronaspillet!
Som i et godt bankospil er coronaposen blevet rystet mange gange gennem det seneste halve år, og det betyder at vi mennesker mange gange har måtte sadle om og sige ting som "pyt, det [...]
1 times personlig løbecoaching
20% rabat ved flere timer Jeg tilbyder følgende typer af personlig træning/løbecoaching: Vejrtrækningsteknik for løbere Teknikken er baseret på amerikansk forskning tilbage fra 1980'erne og kaldes 'rytmisk vejrtrækning'. Du vil på de [...]
12 ugers valgfri træningsplan
inklusiv telefonisk coaching eller fysisk løbetest med mig Træningsplan til 5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton. Eller måske elsker du at løbe uden specifikt mål, men har brug for hjælp til at [...]
Løbepakken
Er til dig der har lyst til at rykke dig fysisk og mentalt, og som ser en fordel i at have en løbetræner der støtter, udfordrer og udvikler dig i din træning. Det er [...]
NYHED: Nyt socialt løbefællesskab!
Der er gang i gryderne for tiden, og en af de helt store ting jeg har glædet mig til at fortælle om, er at jeg i samarbejde med den lokale cafe/hænge-ud-sted BRÖNS, har stiftet BRÖNSLØBERNE. [...]
Boblende løbeglæde og nedlukningskreativitet
Det er så fedt at opleve, hvordan mange har tænkt kreativt for at få bevæget sig. Så det har jeg nedfældet lidt tanker om her. Jeg har nu ikke ringet Dansk Statistik op, så [...]
Corona Motiona – Få mine bedste tips!
Der skal normalt en del til at lukke tale- eller skrivestrømmen ned for mit vedkommende, men med en coronakrise, der klæber til det meste af ens vågne bevidsthed, så har jeg immervæk haft svært ved [...]
Løb i storbyer (Europa) – Guide for dig der elsker at rejse og løbe!
Er du en af mange, der elsker at udforske nye byer og omgivelser i løbeskoene, så kan jeg stærkt anbefale bogen 'Løb i storbyer' - Europa.I april 2019 udkom bogen fra Gyldendal, og er skrevet af [...]