Lodtrækning om 1 times personlig træning med ‘mig-mig-mig’
Når nu jeg gik hen og vandt Frost Cup for andet år i træk, så går der jo lidt 'mig-mig mig' i den. Jeg hader [...]
Nye strategier der gør godt
Forårets første dag, blev skudt i gang med stiv kuling og slud i øjnene, da det 5. ud af 5 Frost Cup løb blev afholdt [...]
Planken og Frost Cup-nerver
Ikke nok med at jeg ikke nåede mine 5 minutter i planken i dag- jeg blev også lammetævet af min lillebror Morten i planken. Han [...]
På 1. pladsen i dagens Frost Cup
I dag blev 1. afdeling af Frost Cup afholdt i Hareskoven, og ca. 1000 løbere var mødt op for at deltage. Det var svært at [...]