Er du sukkerjunkie ligesom mig?
Selv som ihærdig og passioneret løber, kan man godt have et par dårlige vaner eller to. Og som Ole Henriksen så rigtigt siger: I Love [...]
PERMA – hva´ pokker er det?
Jeg har efterhånden en større samling af bøger om lykke, trivsel, meditation og mindfulness, vejrtrækningsteknikker, coaching, terapi og naturligvis løb! De fleste har jeg læst [...]
Passion og dårlig samvittighed
Kender du den der følelse af at handlinger, der gør dig glad og giver dig energi, alligevel samtidig kan give dig dårlig samvittighed? Jeg nyder [...]