Jeg har glædet mig til at kunne dele artiklen her med dig. Den omhandler rytmisk vejrtrækning. Jeg har skrevet den til det nummer af LøbeMagasinet, som udkom i april.
Siden jeg skrev artiklen, har jeg brugt teknikken flittigt. Senest i går under BT Halvmaraton. Særligt teknikken, som jeg beskriver som ‘turbomotoren’, har jeg virkelig gode erfaringer med. Jeg satte motoren på i går, halvvejs oppe ad Klampenborgvej, hvor ekstra energi var påkrævet. Det var bestemt ikke vejrtrækningens skyld at jeg fik sidestik, men den gel jeg åd råt uden væske til. For tværtimod er teknikken kendt for at modvirke sidestik. Vurder selv 🙂
Læg en kommentar