Seneste nyt
Hvor mange kilometer er der i din julemiddag?
Det er nok ikke det spørgsmål de fleste tænker over, når de sætter tænderne i et stykke and juleaften! I hvertfald ikke lige mens man sidder der og hygger med familien, med sovs ned ad [...]
10 gode grunde til at løbe
Nu fik jeg fornylig sat fokus på 10 forhindringer, der kan betyde at man IKKE får løbet, og derfor må det være på sin plads, at se på hvorfor jeg egentlig selv løber og hvad [...]
💥 VIND STARTNUMRE TIL TELENOR COPENHAGEN MARATHON 18 💥
Godt! Nu burde tåneglene efterhånden være groet ud efter Telenor Copenhagen Marathon '17, og derfor er de fleste nok ved at overveje om successen/galskaben skal gentages i 2018!? Jeg udskriver derfor en konkurrence på Facebook [...]
10 gode grunde til IKKE at løbe!
Der findes garanteret mere end 10 gode grunde til ikke at løbe, men blogindlæggets formål, er at få dig ud at løbe uanset alder, skidetrang, vægtproblemer, misundelse af din altid perfekte løbemakker, mørkeræd med angst [...]
Mine 5 bedste råd inden Eremitageløbet
På søndag kl. 11.00, afvikles det 49. traditionsrige og prestigefyldte 'Eremitageløbet' i Dyrehaven. Jeg selv elsker Eremitageløbet, fordi der er en helt særlig stemning. Luften emmer af tigerbalsam, sved og nybagte kronhjortelorte - og grundet [...]
Opskriften på de rette bevægelser
Jeg har været en tur i Kaiser Sport Lab og fået lavet en fysioterapeutisk 3D Qualisysanalyse. Selvom jeg til dagligt ser et utal af mennesker til analyser i lab'et, så var det første gang, jeg selv [...]