Bryd vanen og få aktive unger og glade forældre
At løbe handler om meget mere end at flytte fødderne. Læs hvordan du kan påvirke børnene til en livsstil, hvor du får vendt de små [...]
Kald mig bare ‘Miss PUMA’
Der er sket en familieforøgelse! Og det er en jomfrufødsel af de helt store. Jeg kan nemlig med stolthed afsløre, at jeg fremover bliver en [...]
Hvad er forudbestemt af generne?
Der er meget jeg pludselig forstår om mig selv - og her er ikke tale om et indblik i min barndom, mine shoppingmønstre eller foretrukne [...]
Ny dansk platform for sundhed, træning og behandling
Inspiration er skønt, uanset om det handler om træningsprincipper, gode råd til at undgå skader, at opretholde en sund livsstil eller at finde rundt i [...]
Kære Dagbog… | Tip fra løber til løber! | News
"Kære Dagbog Jeg har været forbavsende stille på de sociale medier den sidste uge! Mens alle andre har myrdet græskar, været i biffen, hostet om [...]
De skøre, men uundværlige ritualer
Det er ikke et forsøg på at fange en flue med tungen, men en del af et fast ritual, at jeg fugter læberne, lige inden [...]
Mine 5 bedste råd inden Eremitageløbet
I morgen søndag kl. 11.00, afvikles det 48. traditionsrige og prestigefyldte 'Eremitageløbet' i Dyrehaven. Løbet er for alle aldersklasser, hvor den yngste deltager til dato [...]
Tips til lækker løberhud :) | Lodtrækning om løbetræning
Når jeg på bloggen i dag deler nogle tips til lækker 'løberhud' (okay, det lyder klamt, men havde jeg ikke skrevet 'løber' foran 'hud', så [...]
Døde ben – men dog hjerneaktivitet!
Sjældent har jeg haft så voldsom hjerneaktivitet under et løb, som jeg oplevede under Copenhagen Half Marathon i går. De sidste par kilometer var det [...]
Cph Half Marathon – Vind startnumre!
* KONKURRENCEN ER SLUT* - De to vindere offentliggøres på Facebook i særskilt opslag mandag den 5. september. ******************************************************* Skal du være én af [...]