When shit happens – del 2
Det er egentlig skide sjovt, at mit mest læste blogindlæg nogensinde har handlet om intet mindre end = lort. Men jeg synes nu også, at [...]
Man kan altid snakke om vejret…og løb!
En uges ferie på Gran Canaria var nok til at komme hjem med en kulør der var 2000% over den gråhvide jeg havde før afrejsen. [...]
Interview: Løberparret Helle & René mod Cph Half
Da jeg udtrak ægteparret Helle og René i min lodtrækning om startnumre til Cph Half Marathon 2018, så havde jeg ingen anelse om, hvad der gemte [...]
Verdens bedste maveøvelser!
Det ville jo være en lodret løgn, hvis jeg påstod at motivationen til styrketræning KUN handler om at få en stærk løberkrop, og at øvelserne [...]
Vind startnummer til Cph Half – 16. september 2018
Vil du løbe Cph Half i selskab en løbemakker, mig og ca. 22.-25.000 andre glade løbere, så kan du jo starte med at deltage i [...]
Tempo sidder (mest) mellem ørerne!
Efterhånden som jeg har opbygget en del erfaring med løbere de sidste år, har jeg hørt en del fortælle mig, at de ikke kan løbe [...]
Tag en tur i helikopteren! Det er sundt….
...ikke at forveksle med at "lave" helikopteren! Jeg har overdrevent mange eksamens- og kursusbeviser. Nok til at tapesere et af rummene i det hus jeg [...]
MIT LØBEMÅL FOR 2018
Har du mon tænkt over dine nytårsforsæt for 2018? Eller som løber dine mål? Jeg selv tog lidt forskud på processen, da jeg fyldte rundt [...]
VIND STARTNUMRE TIL ÄNGLAMARK NYTÅRSLØBET
Elsker du også at slutte året af med en frisk tur i løbeskoene med en masse andre løbetosser? Så deltag i konkurrencen om 2 startnumre [...]
Hvor mange kilometer er der i din julemiddag?
Det er nok ikke det spørgsmål de fleste tænker over, når de sætter tænderne i et stykke and juleaften! I hvertfald ikke lige mens man [...]