Løbeabstinenser og mit første løb for Team Kaiser Sport
Jeg kan godt mærke at jeg er ved at få abstinenser, da jeg ikke har deltaget i nogle løb siden Frost Cup. Det at stille [...]
Prinsesser lugter da ikke af sved!
Jeg har længe haft min kæreste mistænkt for, at tørre sur armsved af i mit rene løbetøj, når han sveder efter en gang styrketræning derhjemme. [...]
Flad mave på 60 sekunder om dagen
Jeg falder altid pladask for nye forskningsmæssige guldkorn og derfor har jeg kastet mig ud i et testforsøg uden udløb. For selvom jeg ikke er [...]
Runners high – også når man er low
Hvad skete der lige dér? Jeg kom løbende i torsdags på anden runde om Utterslev Mose på en 18 km tur, med et hoved der [...]
Vidundermidlet natron – Tør, tør ikke?
Sportsfolk har gennem et stykke tid forsøgt sig med indtag af natron (bikarbonat), da det fremmer præstationsevnen. Jeg selv har ikke turde kaste mig over [...]
Styrke eller svaghed? Test dig selv helt gratis
Jeg fik i går ros af en veninde for at være god til at kaste mig ud på dybt vand i stedet for at stå [...]
Nye strategier der gør godt
Forårets første dag, blev skudt i gang med stiv kuling og slud i øjnene, da det 5. ud af 5 Frost Cup løb blev afholdt [...]
Planken og Frost Cup-nerver
Ikke nok med at jeg ikke nåede mine 5 minutter i planken i dag- jeg blev også lammetævet af min lillebror Morten i planken. Han [...]
Interview med de to vindere af Cph Marathon startnumre
I perioden op til Nykredit Copenhagen Marathon den 24. maj, vil der her på bloggen være en føljeton med to løbsdeltagere der er topmotiverede. De [...]
Er vejen eller målet det vigtigste for dig?
Guleroden i enden, er oftest det der lokker allermest, når vi sætter os nogle mål. Den tendens havde jeg også i starten, da jeg for [...]