Mentaltræning inden Moseløbet søndag
På søndag skal jeg løbe det lokale Moseløbet i Brønshøj, som afholdes for andet år i træk. Distancen er 5 eller 10,4 km, og som [...]
Marathon blues? Vind startnumre til Cph Half Marathon og sæt nye mål
Mange maratonløbere kan opleve et tomrum og føle rastløshed oven på deres præstation. Det er et verdenskendt fænomen. OL deltagere får endda tilbudt psykologhjælp, når [...]
Bakkeløb, når det er sjovest :-)
Kender du de der dage hvor energien bare er helt i top? Og hvor alt bare går hånd i hånd. Sådan en aften havde jeg [...]
Løb hurtigere med et simpelt råd
I julen lagde jeg en beregner her på bloggen, hvor du kunne se hvad der sker med farten på dit løb, hvis du tager et [...]
Mo2tion Technology – Seriøst kan godt være sjovt :-)
Det er ikke for sjov at min e-mailadresse hedder Runforfun@juliecarl.dk. For løb skal i min verden være sjovt, og det er også derfor at jeg [...]
Mit træningskoncept – Worldwide :-)
Når jeg løber en tur, giver det tid og overskud til en masse kreative tanker. Når jeg træner folk i løb, er der en naturlig [...]
To maratonløberes bekendelser (del 2)
I februar måned lavede jeg et interview med to løbere , som begge har vundet deres startnummer til Nykredit Copenhagen Marathon her på bloggen. Det [...]
Det er fedt det tøj! / Vinderne af startnumre til Cityløbet udtrukket
I onsdags blev jeg ringet op af min teamleder for Team Kaiser Sport, som kunne meddele mig, at der stod en kasse med den nyeste [...]
4 ugers natronforsøg – Done!
Efter 4 uger med indtag af natron, er det tid til at gøre status. Jeg har som nævnt i mit indlæg for 4 uger siden [...]
Hvilke løb deltager du i? Vind startnummer til MINI Cityløbet.
Når jeg skimmer ned over min løbekalender for i år, så ser ser jeg en klar tendens. Hofdistancen på 5 km. Med et enkelt 10 [...]