På juleopfedning i vest. Og hvad det betyder for min fart.
Jeg befinder mig lige nu med familien i Århus ved Risskov, på 3 dages ophold med fuld forplejning og opvartning hos min svigermor. Efter et [...]
Hvor hurtigt løb du i 1984?
Det her er sjovt. Magasinet Aktiv Træning har lagt en beregner på nettet, hvor du kan se hvor hurtigt du ville have løbet i dine [...]
Hot og svedig i 2015?
Kan man være en hot mama OG en snotprustende løbemaskine på en gang? Tjaaa, why not. Jeg ser på ingen måde mig selv som hende [...]
Den Bornholmske bjergged
Nu vi er ved løbene, så faldt jeg over en optagelse, som TV2 Bornholm viste live fra Etape Bornholm i sommeren 2013. Jeg havde bogstavelig [...]
Stadig på 1. pladsen i den samlede Frost Cup
Jeg beholdt min føring i min gruppe i den samlede Frost Cup, da jeg i morges løb 5 km. i Herlev. Ruten var lidt for [...]
Fast eller flydende?
På søndag står den atter på Frost Cup, og denne gang er der tale om en 5 km. flad rute, som skal afvikles. Jeg har [...]
Er du gået i vinterhi? – Bevæg dig og vågn op
Jeg må erkende at jeg er mindre energisk på denne mørke årstid, end om sommeren. Og faktisk er ca. 90% af befolkningen i større eller [...]
Gratis startnummer til Frost Cup denne søndag
Hvis du hedder Bjarne, gerne vil hedde det, eller er ligeglad med at hedde det, så har jeg et startnummer til søndagens Frost Cup i [...]
Og der må drikkes….
Er jeg mon den eneste der vågner op om morgenen, knastør i svælget og med tungen nærmest klæbet til ganen for tiden? Jeg har også [...]
Og vinderen er……
Så er det i dag at jeg offentliggør vinderen af min lille lodtrækning, for de der har deltaget og beskrevet deres yndlingsløberute på bloggen. Jeg [...]